soki wyciskane

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Masz dość kupowania gotowych soków, które w większości przypadków zawierają bardzo dużo cukrów lub słodzików. A także konserwantów i barwników. Jeśli chcesz mieć pewność co pijesz, postaw na soki wyciskane w domu. Dzięki temu będziesz wiedzieć, że to co pijesz, na pewno jest stuprocentowym sokiem owocowym. Świeże soki mają wiele plusów. Pomijając wspaniały smak i zapach, takie soki mają bardzo dużo witamin. Wraz z upływem czasu, utlenia się na przykład witamina C, która podnosi naszą odporność. Im szybciej wypijemy taki domowo przygotowany sok, tym więcej zdrowych substancji przyswoimy. Według niektórych, soki z wyciskarki to dobry sposób na odchudzanie. Pozwalają zaspokoić uczucie głodu i ochotę na coś słodkiego. Ponadto, dbając o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu jesteśmy w stanie trochę oszukać nasz apetyt, dzięki czemu waga automatycznie pójdzie w dół. Soki z sokowirówki są łatwe w przygotowaniu. Wystarczy wybrać owoce, umyć je, obrać (jeśli tego wymagają) i pokroić na mniejsze kawałki. Później wystarczy postępować zgodnie z instrukcją, która jest dołączona do każdej wyciskarki. Ich obsługa jest naprawdę bardzo prosta i pozwala na przygotowanie smacznych, domowych soków. Możliwości masz wiele. Od najprostszych soków jednoskadnikowych, na przykład z cytrusów lub jabłek, po bardziej skomplikowane mieszanki. Świeży sok może też być dobrą podstawą do stwierdzenia koktajlu. Wówczas wystarczy dodać mleka albo jogurtu i wszystko wymieszać. Świeże soki owocowe mogą stać się doskonałym uzupełnieniem diety, we wszystkie brakujące witaminy. Takie soki to prawdziwa bomba dobrych składników. W internecie znajdziesz mnóstwo przepisów, wraz z opisem właściwości poszczególnych mieszanek. Domowe soki mogą służyć na przykład do oczyszczenia organizmu z toksyn. Pijąc świeże soki możemy też podnieść naszą odporność i poprawić ogólny stan naszego organizmu. A także osiągnąć konkretne urodowe efekty, takie jak ładniejsza cera i zdrowsze włosy oraz paznokcie. Warto zainwestować w dobrą wyciskarkę, która pozwoli na domowe przygotowywanie świeżych soków.